Les joints roulés au tabac (aussi appelés spliffs dans certaines régions) sont courants dans de nombreux pays du monde, en particulier en Europe. L'ajout du tabac aide un joint à se consumer plus lentement et plus uniformément. De nombreux fumeurs aiment aussi le contraste des effets stimulants de la nicotine en combinaison avec les sensations calmantes et relaxantes offertes par le cannabis.

Malgré ces quelques avantages, le tabac est connu pour provoquer de nombreux problèmes de santé différents, comme le cancer, et il peut provoquer des lésions majeures sur le système cardiovasculaire quand il est consommé régulièrement. Ceux qui ajoutent du tabac dans leurs joints vont être heureux d'apprendre qu'il existe une multitude d'alternatives qui permettent une combustion continue et lente. De plus, beaucoup de ces substituts apportent d'autres effets qui complètent la sensation ressentie en fumant.

Voici une liste des 10 meilleures alternatives au tabac dans un joint.

1. DAMIANA

La damiana est une plante intéressante avec une riche histoire. Elle était à l'origine utilisée par les Aztèques comme un remède contre l'impuissance et on rapporte qu'elle montre des effets aphrodisiaques, en renforçant le désir sexuel et la libido. La damiana était également traditionnellement consommée pour traiter les maux de tête, la dépression, l'énurésie et la constipation.

Cette plante est également associée à un léger effet psychoactif dont on dit qu'il élève le consommateur, en raison de la présence de substances qui pourraient affecter le système nerveux et le cerveau. La prochaine fois que vous êtes d'humeur coquine avec votre partenaire, émiettez un peu de damiana séchée dans un joint à la place du tabac.

Damiana

2. KRATOM

Le kratom, connu par son nom scientifique Mitragyna speciosa, est un membre de la famille du café originaire d'Asie du Sud-Est. La plante a attiré beaucoup d'attention grâce à sa capacité à aider les consommateurs d'opiacés dans le cadre du sevrage. Le kratom est connu pour être un efficace substitut aux opiacés, ce qui signifie qu'il pourrait aussi être efficace pour gérer les douleurs chroniques.

Le kratom a été consommé de manière traditionnelle pendant des centaines d'années et il jouait le rôle de médecine traditionnelle. Les feuilles sont toujours mâchées dans le but de soulager la douleur et renforcer l'énergie.

Les effets produits par le kratom dépendent de la dose. De plus petites doses de la plante, entre 1 et 5 g, provoquent des effets stimulants qui sont ressentis en 10 minutes et qui durent jusqu'à 90 minutes. Ces effets peuvent entraîner une augmentation de l'énergie et de la vivacité.

Des doses modérées de la plante, entre 5 et 15 g, ont des effets similaires aux opiacés. Les effets des doses à cette quantité peuvent durer de multiples heures et pourraient provoquer un soulagement de la douleur, un état de calme mental et une réduction des symptômes du sevrage aux opiacés.

Le kratom peut être saupoudré dans des joints à des doses variables afin d'obtenir les effets désirés. Cependant, les consommateurs devraient faire de soigneuses recherches sur la plante à l'avance afin de s'assurer qu'elle soit compatible avec tout problème de santé ou traitement médicamenteux éventuel, car des effets secondaires et des complications sont possibles et ont été rapportés.

Mytragna

3. KANNA

Le kanna, ou Sceletium tortuosum, est une plante reconnue pour ses capacités à améliorer l'humeur et soulager le stress, la tension et l'anxiété. Des doses plus faibles sont rapportées comme provoquant une stimulation, alors que de plus fortes doses sont associées à des effets plus sédatifs. Cette action dépendante de la dose fait du kanna une addition assez flexible pour une session fumette à base de cannabis. Les consommateurs peuvent ajuster les effets selon l'occasion et l'humeur générale du cadre.

Certains consommateurs rapportent que le kanna renforce leur confiance en eux dans les situations sociales. Il pourrait donc améliorer les conversations et réduire l'anxiété sociale. Pour cette raison, il pourrait aussi atténuer toute anxiété associée à la consommation de cannabis. Le kanna semble cependant aussi renforcer certains des effets du cannabis.

Une fois de plus, assurez-vous de bien faire des recherches sur cette plante avant de l'inclure dans vos joints, pour être sûr qu'elle soit sans danger à consommer dans votre cas individuel. Par exemple, la plante pourrait temporairement faire monter la tension artérielle.

Kanna

4. LAVANDE

Cette célèbre plante thérapeutique est facilement disponible et se trouve dans de nombreux jardins dans le monde entier. Les odeurs frappantes dégagées par cette espèce sont en partie dues à la présence du terpène linalol, également présent dans de nombreuses variétés de cannabis différentes. Ce terpène peut ajouter des goûts véritablement délicieux aux joints.

Le rôle de la lavande dans un joint va cependant au-delà du goût. Ce qu'on appelle « l'effet entourage » indique clairement que les cannabinoïdes tels que le THC et le CBD entrent en synergie avec les terpènes pour renforcer les effets et altérer les sensations.

On rapporte que fumer de la lavande pourrait potentiellement aider contre la nervosité et l'insomnie, tout en apportant des sensations de fumée plus douces.

Lavender

5. ROMARIN

Souvent présent dans de nombreux plats culinaires délicieux, le romarin est une autre herbe souvent présente dans les jardins. En plus d'avoir un goût délicieux, le romarin est associé à une amélioration de la cognition et de la mémoire en raison des composants actifs de la plante. L'herbe pourrait aussi aider l'inflammation et le fonctionnement du système immunitaire.

Rosemary

6. HOUBLON

Cette herbe est couramment présente dans une large variété de bières, mais elle peut aussi jouer un rôle dans les joints. Le houblon fait en réalité partie de la même famille de plantes que le cannabis. Le houblon contient le terpène myrcène, qui est également présent dans de nombreux types de cannabis. Ce terpène est associé à des effets à la fois sédatifs et antidépresseurs, ce qui en fait une addition agréable et complémentaire aux effets du cannabis.

On rapporte que le houblon est dangereux lorsqu'il est fumé à des températures élevées. Cette herbe est donc plutôt une meilleure addition pour les mélanges à vapoter.

Hops

7. CATAIRE

La cataire, ou Nepeta cataria, est représentée dans de nombreuses vidéos sur internet où l'on voit des chats ingérer l'herbe et afficher rapidement de forts effets psychoactifs. Cette herbe génère également des effets intéressants sur l'homme, seulement de manière légèrement moins intense. L'ajout de cataire dans un joint peut apporter un effet sédatif, entraînant des sensations de relaxation et de soulagement du stress.

Catnip

8. GREENGO

Greengo est une alternative au tabac bien plus saine, qui aide les joints à se consumer à un rythme régulier. Le mélange est une combinaison de papaye, de menthe, de feuilles d'hamamélis et d'eucalyptus. Greengo ne contient pas de nicotine et n'est absolument pas addictif. Il produit aussi beaucoup moins de goudron que le tabac.

Greengo

9. SCUTELLAIRE

La scutellaire est un excellent remplacement pour le tabac quand on recherche un effet doux et relaxant. Cette plante est traditionnellement consommée pour soulager l'anxiété, réduire la tension nerveuse et le stress. Ceci fait de cette herbe un excellent ajout à toute variété indica. Il existe de nombreuses espèces de scutellaire aux effets variés, assurez-vous donc de choisir la bonne pour vous.

Skullcap

10. SAUGE

La sauge est une autre herbe présente dans de nombreux jardins et placards de cuisine. Qui aurait pu deviner qu'elle pouvait aussi être ajoutée aux joints pour renforcer la relaxation et le calme. La sauge blanche, en particulier, est connue pour apporter de tels effets. L'herbe séchée aide aussi à gonfler les joints et améliore leur combustion.

Sage

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