COMMENT DOSER L’HUILE DE CBD

Le Cannabidiol (CBD), un des cannabinoïdes présents naturellement dans le cannabis, ne doit pas être confondu avec son cousin psychoactif aux effets « planants cérébraux », le THC. Ceux qui consomment des produits au CBD cherchent généralement à éviter les sensations planantes et cherchent plutôt un relaxant physique.

LARGEMENT DISPONIBLE ET GÉNÉRALEMENT LÉGAL

Alors que le cannabis reste toujours largement illégal dans le monde à cause des effets psychoactifs du THC, le CBD peut être présent dans un extrait issu de chanvre industriel. Il est assez facilement disponible et généralement légal grâce à ses niveaux de THC très faibles. Il faut vous assurer que le CBD est légal dans votre pays. Mais un certain nombre de pays commencent à utiliser le cannabis à des fins médicinales et ceci a ouvert le marché pour des produits à CBD afin d’obtenir un soulagement ciblé.

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LE CBD COMME COMPLÉMENT

De plus en plus de petites études soutiennent le CBD pour son efficacité dans le traitement de maladies. Le CBD ne doit pas être considéré comme une alternative aux médicaments traditionnels et il faut en discuter avec son médecin pour une éventuelle utilisation comme complément. Mais des personnes ont témoigné que le CBD apporte un soulagement face à une variété de différents troubles, dont les crises d’épilepsie, les spasmes musculaires, l’anxiété, la nauséela douleur chronique, l’inflammation, l’insomnie et bien d’autres.

LE CBD EST SANS DANGER À LA CONSOMMATION

L’huile de CBD est un moyen sûr de consommer du CBD dans le corps. Il faut chercher des standards et une qualité élevée en comparant les produits. Recherchez des produits naturels comme l’Huile de CBD Cibdol, qui utilise les techniques suivantes:

  • Pas de pesticides, herbicides ni fongicides utilisés durant la culture
  • L’huile ne contient aucun contaminant nocif
  • L’huile subit des tests rigoureux

Les effets secondaires les plus courants suite à une consommation de grandes quantités de CBD est la somnolence. Donc, si vous consommez des produits CBD pour la première fois, il faut éviter de conduire un véhicule ou d’opérer des machines.

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MÉTHODES DE CONSOMMATION DE L’HUILE DE CBD

Il existe de multiples façons différentes d’obtenir un soulagement.

HUILE

L’huile de CBD permet un soulagement rapide par application sublinguale. Considérée comme une des façons les plus rapides de ressentir les effets du CBD (environ 5-20 minutes), car il est absorbé dans la circulation sanguine sous la langue. Une autre raison de la popularité des huiles est leur mesurabilité, ce qui permet un dosage constant.

Certains utilisent des capsules pour consommer de l’huile, car c’est un moyen d’ingérer de l’huile de CBD sans goût. Les capsules mettent plus longtemps à faire effet qu’en sublingual, mais c’est une méthode de consommation préférée si vous êtes sensible au goût.

ALIMENTS

Les aliments au CBD prennent un moment pour obtenir l’effet complet, en général entre une demi-heure et deux heures. Mais les aliments sont aussi connus pour leur longue durée grâce à la vitesse lente de digestion et d’absorption dans la circulation sanguine des nutriments/compléments.

APPLICATION LOCALE

Une application locale avec un onguent, un baume ou une lotion directement sur la zone ciblée pour soulager la douleur et l’inflammation. Cette méthode est considérée comme particulièrement bonne pour l’arthrite et les blessures.

CBD Oil sublingual application

DOSER L’HUILE DE CBD

Chaque personne a un système endocannabinoïde différent, le dosage peut donc varier. C’est à dire que certains seront soulagés avec 3mg deux fois par jour, alors que d’autres sont plus proches de 200mg quatre fois par jour ou plus !

AUGMENTER JUSQU’À LA BONNE DOSE

Le meilleur moyen de trouver la bonne dose est de commencer bas et lentement et d’ajuster progressivement. Pour ceux qui débutent avec le cannabis, essayez de commencer avec 5mg autant de fois que nécessaire pour un soulagement continu. Si vous avez dû prendre plusieurs doses le premier jour, ajuster la dose à 10mg et notez tout changement dans les effets. Continuez à ajuster autant que nécessaire jusqu’à ce que le soulagement soit constant. Pour ceux qui ont plus d’expérience avec le cannabis, vous pouvez commencer avec une dose plus élevée, comme 25mg, et ajuster ensuite.

LA PATIENCE EST NÉCESSAIRE

Certaines personnes n’auront besoin que de petites doses, alors que d’autres n’auront toujours aucun effet après une forte dose. Chacun a aussi des réactions différentes avec chacune des méthodes de consommation. Il peut falloir du temps pour trouver la bonne dose et la bonne méthode de consommation des produits au CBD pour obtenir le soulagement nécessaire, alors soyez patient. Certains effets peuvent être ressentis immédiatement, alors que d’autres nécessitent une « accumulation » (en particulier pour le soulagement de l’épilepsie).

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LE DOSES DÉPENDENT DE L’OBJECTIF

Les doses peuvent aussi fortement varier selon le type de soulagement recherché. Par exemple, certains ont ressenti les effets suivants :

  • Douleur chronique : 2,5-20mg pendant ~25 jours
  • Épilepsie : 200-300mg jusqu’à pendant 4,5 mois
  • Problèmes de mouvement liés à la maladie d’Huntington : 10mg/kg pendant 6 semaines
  • Troubles du sommeil : 40-160mg
  • Symptômes de la sclérose en plaques : 2,5-120mg d’un combo THC-CBD pendant 2-15 semaines
  • Glaucome : 20-40mg (les doses de plus de 40mg augmentent la pression oculaire)

Le CBD est rapidement en train de devenir un complément populaire pour ceux qui cherchent un soulagement face à de nombreux troubles. Il peut être une bonne ressource pour ceux qui cherchent un soulagement naturel et non-psychoactif. Il faut juste prendre le temps de comprendre la meilleures forme de consommation et le bon dosage pour maximiser les effets.

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