Tout Ce Qu'Il Faut Savoir Sur l'Huile de CBD
On vous apprend tout ce qu'il faut savoir sur l'huile de CBD, un des compléments santé les plus populaires qui existent.
Ce n'est pas un secret, les produits dérivés du cannabis, en particulier les huiles de CBD, sont devenus très populaires ces dernières années. Les consommateurs peuvent désormais trouver toutes sortes de concentrés de cannabidiol dans les dispensaires et magasins diététiques.
La variété est une bonne chose, oui, mais elle peut rendre assez difficile de trouver la bonne huile de CBD. Dans ce guide, nous allons nous pencher en profondeur sur l'huile de CBD, expliquer ce que c'est et vous montrer comment elle fonctionne.
Qu'Est-Ce Que l'Huile De CBD
L'huile de CBD est un produit issu de plants de chanvre. Comme vous pouvez le deviner, son ingrédient principal est le cannabinoïde CBD (Cannabidiol), qui n'est qu'un des nombreux composés actifs dans le chanvre. Vous pourriez aussi vous rappeler que le THC, le composé responsable de l'effet planant, peut également être présent dans le chanvre, mais en quantité très faible.
Au contraire du THC, toutefois, le CBD ne produit pas d'effet « planant » psychoactif. Et pourtant, il y a une prise de conscience croissante que le CBD pourrait avoir divers bienfaits médicinaux et cosmétiques. C'est ainsi que la demande pour les huiles de CBD a explosé et que de nombreux types différents ont été produits pour répondre aux besoins de chacun.
Les huiles de CBD existent en différentes doses, selon la quantité de CBD qu'elles contiennent. Elles peuvent être formulées pour ne contenir rien d'autre que du CBD pur dans une huile de support, mais les produits les plus populaires sont ceux qui contiennent les autres composés naturellement présents dans les plants de chanvre.
Les Composés Dans l'Huile De CBD
Par essence, l'huile de CBD contient toutes les substances (sauf le THC psychoactif) présentes dans le plant de chanvre. Ceci inclut les cannabinoïdes, qui sont des composés concentrés dans les sécrétions des glandes à résine (les trichomes). Ils sont principalement présents sur les fleurs des plants femelles, mais d'autres parties des plants de chanvre (des deux sexes) en contiennent également.
Plus de 60 phytocannabinoïdes (phyto = de la plante) sont connus et le CBD, avec le THC, sont les deux plus connus. Cependant, il existe également bien plus d'autres cannabinoïdes mineurs. Par exemple, le CBG (cannabigérol) et le CBN (cannabinol) peuvent également être retrouvés après décarboxylation du cannabis et il est possible de retrouver le CBN, présent dans les plants de cannabis arrivés à maturité, en laissant vieillir vos têtes.
Terpènes
Les terpènes sont l'autre groupe majeur de composés dans les plants de chanvre. Le linalol, le limonène ou le citronellol sont quelques-uns des plus connus, mais vous pouvez trouver plus de 100 types différents dans les différentes variétés de chanvre !
Ils sont principalement connus pour donner aux variétés de cannabis et de chanvre leurs arômes uniques. Cependant, leur action va au-delà de l'odeur et du goût. En fait, des recherches récentes ont révélé que différents terpènes pourraient agir en synergie avec des cannabinoïdes pour altérer leurs effets. Connue sous le nom d'effet entourage[1], ce n'est encore qu'une théorie. Ceci étant dit, de nouvelles preuves en sa faveur émergent régulièrement.
D'Où Vient Le CBD ?
Comme nous l'avons brièvement mentionné plus haut, le CBD est généralement extrait des plants de chanvre, qui sont une variété des plants de cannabis standards. La distinction se fait avec leurs quantités de THC plus faibles, ne dépassant généralement pas 0,3 %.
Ce faible pourcentage est vital pour le statut légal d'un produit au CBD, car toute quantité supplémentaire de THC le rendrait considéré comme un produit riche en THC. Pour cette raison, en Europe et aux États-Unis, le CBD utilisé dans l'huile de CBD est presque exclusivement extrait à partir de chanvre industriel, cultivé dans le respect de strictes réglementations agricoles.
Mécanisme D'action
Pour comprendre comment fonctionne le CBD, il faut comprendre le système endocannabinoïde. En bref, il s'agit d'un système biologique composé de récepteurs endocannabinoïdes qui se retrouve dans tout le corps. À travers la modulation de la libération de neurotransmetteurs, le système endocannabinoïde régule de nombreuses fonctions du corps, dont la cognition, la mémoire, le sommeil, la sensation de douleur, l'appétit, la fonction immunitaire, l'humeur et de nombreuses autres.
Alors, quand on ne consomme pas de cannabis, qu'est-ce qui interagit avec ce système ? Eh bien, tout d'abord, le corps humain produit ses propres cannabinoïdes internes, qui sont appelés endocannabinoïdes. Ensuite, des cannabinoïdes peuvent également être trouvés dans des plantes et fruits/légumes que nous consommons au quotidien ! Ceux-ci, appelés phytocannabinoïdes, peuvent être traités de manière similaire aux endocannabinoïdes du corps et agissent ainsi soit directement, soit indirectement avec les récepteurs.
Un groupe d'entre eux, appelés récepteurs CB1, peut être trouvé dans les systèmes nerveux central et périphérique, avec de nombreux récepteurs présents en particulier dans l'hippocampe et l'amygdale. Ces parties du cerveau, pour ceux qui l'ignorent, sont impliquées dans la régulation de la mémoire, de la peur et des émotions. L'autre type de récepteur à endocannabinoïdes, CB2, est présent dans les cellules immunitaires, les tissus lymphoïdes et les nerfs.
Le THC y exerce une interaction standard, en se liant aux récepteurs CB1 pour produire les effets physiologiques et psychoactives associés au cannabis. Le CBD, en revanche, agit d'une manière différente et plus indirecte. En essence, il inhibe le signalement endocannabinoïde, ce qui entraîne une augmentation des niveaux d'endocannabinoïdes intracellulaires. Ceci signifie que le CBD, plutôt que de changer directement les choses par lui-même, soutient plutôt les propres efforts de notre corps vers le bien-être. On considère aussi que le CBD augmente nos niveaux internes d'anandamide, un neurotransmetteur qui joue un rôle clé dans les sensations de plaisir et de motivation.
Toutes les huiles de CBD ne sont pas égales. La puissance, la pureté et la teneur en terpènes dépendent de la méthode de production. Il existe plusieurs méthodes d'extraction pour obtenir du CBD à partir de la plante et certaines sont plus efficaces que d'autres.
Comment Est Extrait Le CBD Dans L'huile De CBD ?
Les producteurs de produits au CBD dignes de confiance utilisent généralement le CO₂ supercritique pour extraire leurs concentrés, mais il existe également d'autres processus. Généralement, ceux-ci impliquent des solvants comme le butane, les hydrocarbures ou la vapeur. Ces méthodes d'extraction ont une efficacité toutefois variable et elles affectent la pureté et le goût du produit final.
Chez Royal Queen Seeds, nous utilisons toutefois l'explication au CO₂ supercritique, qui est le processus le plus propre et le plus respectueux de l'environnement qui existe. Il permet de nous assurer de vous proposer un produit pur, sans toxines, à chaque fois. Nous n'utilisons ni éthanol, ni butane ou toute autre substance qui pourrait altérer l'huile de CBD ou laisser des résidus.
Huiles De Support
L'huile de support est un autre aspect important de la qualité d'une huile de CBD. Naturellement, le CBD pur, en particulier l'isolat de CBD, n'a pas bon goût et la majorité est gaspillée quand on le consomme seul. Une huile de support, toutefois, augmente la biodisponibilité du CBD, ce qui signifie que le corps peut le métaboliser plus facilement. De plus, l'ajout de l'huile de support permet de mesurer plus facilement les doses, tout en atténuant le goût amer.
Les huiles de support varient selon les formules et les producteurs. Les plus courantes sont néanmoins l'huile de graine de chanvre et l'huile d'olive.
Huile De Graine De Chanvre
L'huile de graine de chanvre est un excellent support pour l'huile de CBD, car elle combine les bienfaits du CBD avec le reste des composants présents dans le chanvre. Le résultat est une authentique huile de CBD utilisant la plante entière, qui offre le meilleur du chanvre. Même à elle seule, l'huile de graine de chanvre possède une très riche valeur nutritionnelle, en offrant un ratio 3:1 d'acides gras essentiels Oméga 6 et Oméga 3.
Huile D'olive
L'huile d'olive est également une excellente option d'huile de support. Tout comme l'huile de graine de chanvre, elle possède une multitude de bienfaits de santé prouvés. L'huile d’olive a également bon goût, ce qui rend le produit plus agréable au goût et plus facile à digérer.
Huile TCM
L'huile TCM est une huile de support préparée à partir d'un type de matière grasse appelé triglycérides à chaîne moyenne. Grâce à la structure chimique, le corps peut la décomposer plus facilement que d'autres huiles. L'huile TCM possède également des propriétés antibactériennes, ce qui peut aider à rallonger la durée de vie des huiles de CBD qui l'utilisent ; pour ce qui est du goût et de l'apparence, elle est transparente et sans goût.
L'huile De CBD Et Les Autres Types D'huile
De nos jours, quand on parle d'huiles de cannabis, on pourrait tout aussi bien parler d'huile de CBD, d'huile de THC, ou même d'huile de graine de chanvre ! Elles viennent bien de la même espèce de plantes en général, oui, mais elles ont peu de choses en commun et leurs différences concernent leurs substances actives et leurs applications. Comme il n'existe pas de réglementations en place, certains producteurs induisent parfois intentionnellement en erreur le consommateur. C'est donc dans votre meilleur intérêt de connaître les différences entre les différents types d'huile de cannabis.
Huile De CBD
Comme son nom le suggère, l'huile de CBD contient principalement du CBD. Les huiles de CBD existent dans différentes concentrations et utilisent différentes huiles de support. Les huiles de CBD à spectre complet sont particulièrement populaires, car elles ne contiennent pas seulement du CBD, mais aussi d'autres cannabinoïdes et terpènes utiles issus du plant de chanvre. Ainsi, comme le suggère l'effet entourage, les huiles de CBD à spectre complet semblent apporter les bienfaits les plus grands.
Teneur en Cannabinoïdes : Éventail complet de cannabinoïdes et terpènes (spectre complet), éventail complet de cannabinoïdes et terpènes sauf le THC (large spectre), juste du CBD (isolat).
Légalité : Légale dans la plupart de l'Europe et des États-Unis
Profil des Effets : Apaisant
Applications : Récréatif, Médicinal
Huile De Graines De Chanvre
L'huile de graines de chanvre, comme on pourrait s'y attendre, est produite à partir des graines du chanvre. Au contraire de l'huile de CBD, elle ne contient pas de CBD, ou aucun autre cannabinoïde. Il n'y a aussi aucun effet « planant » quand on en consomme. L'huile est cependant riche en acides gras sains et autres nutriments de grande valeur, ce qui en fait une bonne huile saine pour la cuisine. Ceci étant dit, elle est considérée comme étant une huile de support idéale pour l'huile de CBD.
Teneur en Cannabinoïdes : Aucune
Légalité : Légale
Profil des Effets : Aucun Effet
Applications : Cuisine
Huile De THC
L'huile de THC est produite à partir de plants de cannabis standard, c'est à dire le même type de cannabis que celui consommé dans un but récréatif pour planer. La grande différence entre cette huile et la plupart des huiles de CBD est donc qu'elle contient une quantité significative du cannabinoïde psychoactif THC, qui n'est pas présent majoritairement dans le chanvre.
Tout comme le cannabis ordinaire, l'huile de THC est (encore) illégale dans certains pays, ou demande au moins une prescription médicale pour y avoir accès.
En résultat, les consommateurs ne peuvent généralement pas obtenir librement de l'huile de THC dans de nombreuses régions d'Europe et d'Amérique du Nord. Cependant, elle est populaire dans les zones où le cannabis est légal/décriminalisé, comme les Pays-Bas et certains états américains (où elle est connue sous le nom d'Huile Rick Simpson).
Teneur en Cannabinoïdes : Teneur en cannabinoïdes intégrale, y compris le THC
Légalité : Principalement Illégale
Profil des Effets : Mêmes effets que le cannabis standard
Applications : Récréatif, Médicinal
| BROAD SPECTRUM |
- Terpenes and cannabinoids (THC: no)
- Relief without THC
- Strong taste and smell
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| FULL SPECTRUM | BROAD SPECTRUM | CBD ISOLATE |
|---|
Terpenes and cannabinoids
(THC: yes) |
Terpenes and cannabinoids
(THC: no) |
Cannabinoids
(CBD: 99%, THC: no) |
| Entourage effect |
Relief without THC |
No entourage effect |
| Essential vitamins |
Strong taste and smell |
Pure form of CBD |
Huile De CBD Produite Avec du Chanvre Et Huile De CBD Issue Du Cannabis Ordinaire
Pour produire les types les plus courants d'huile de CBD, le CBD et les autres cannabinoïdes, terpènes, etc, sont généralement extraits à partir de chanvre industriel. Cependant, de manière plus rare, on peut aussi trouver des huiles de CBD issues de plants de cannabis ordinaires. Ces huiles contiennent généralement une quantité de THC, mais pas autant que de l'huile de THC proprement dite. Par conséquent, consommer ces huiles vous fera planer, mais pas autant qu'en consommant du cannabis ordinaire. Les huiles de CBD issues du cannabis standard, en raison des restrictions sur le THC pour les produits du CBD, sont toujours illégales dans la plupart des pays européens.
L'Huile De CBD Et Les Teintures
La différence entre les huiles de CBD et les teintures de CBD peut être une source de confusion. La différence tient tout simplement dans leur mode de production. Une teinture est créée en faisant tremper des fleurs riches en CBD dans de l'alcool de céréales à fort degré, qui est alors chauffé à feu doux pendant plusieurs heures. Le résultat est une teinture avec une forte teneur en CBD, comparable à une forte huile de CBD. Elle peut être consommée par voie orale (en sublingual avec un compte-goutte), ou mélangée à des aliments et boissons. Une teinture peut également être une bonne alternative système D à l'huile de CBD, car elle n'implique aucune méthode d'extraction et se révèle facile à préparer.
Huile De CBD À Spectre Complet, Large Spectre Et Isolat
Alors, quelles sont les différences entre l'huile de CBD à spectre complet, à large spectre et l'huile de CBD préparée à partir d'un isolat ?
L'isolat de CBD est une huile de CBD contenant du CBD pur (« isolat ») extrait à partir de chanvre, dans une huile de support. En comparaison avec les produits à « spectre complet », l'huile isolat de CBD ne contient aucune autre substance active. Bien que n'étant généralement pas aussi populaire que les huiles de CBD à spectre complet, l'isolat de CBD est un bon choix pour le consommateur qui n'a besoin que de CBD pur dans son produit.
| CBD ISOLATE |
- Cannabinoids (CBD: 99%, THC: no)
- No entourage effect
- Pure form of CBD
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Huile De CBD À Spectre Complet
Parfois aussi appelées huiles à « plante entière », les produits de CBD à spectre complet peuvent être préparés soit à partir de tout le plant de chanvre, soit à partir des têtes. Ils contiennent tous les cannabinoïdes, terpènes et flavonoïdes aussi présents dans le chanvre. Les composés agissent en synergie, ce qui semble avoir plus d'avantages qu'un simple composé comme le CBD pris seul.
| FULL SPECTRUM |
- Terpenes and cannabinoids (THC: yes)
- Entourage effect
- Essential vitamins
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Huile De CBD À Spectre large
L'huile de CBD à spectre large est un peu le point d'équilibre entre l'huile de CBD issue d'un isolat et l'huile de CBD à spectre complet. La principale différence est que les huiles de CBD à spectre large ne contiennent aucun THC, pas même de traces infimes. Les produits à large spectre peuvent être préparés en isolant les composés individuels de la plante et en les recombinant pour un produit qui peut ressembler à un extrait à spectre complet. Ils peuvent aussi être préparés à partir d'un extrait à spectre complet dans lequel le THC est par la suite éliminé avec un processus spécial. Un des avantages de l'extrait à large spectre est qu'il peut avoir des ratios spécifiques de cannabinoïdes. Ce n'est pas toujours possible avec les huiles à spectre complet, car les profils phytochimiques naturels des plants de cannabis peuvent varier naturellement.
Le type de CBD le plus fort serait un isolat dans sa forme pure de poudre cristalline. Le CBD pur est toutefois très rare et la difficulté de dosage le rendrait très peu pratique. Dans le commerce, on peut toutefois trouver des huiles de CBD qui contiennent de 300 à 5 000 mg de CBD par flacon de 30 ml.
Cependant, la quantité de CBD contenue dans un produit n'est pas le seul facteur de puissance d'une huile.
La raison est que la puissance optimale d'une huile de CBD pour un consommateur peut dépendre d'autres facteurs, comme l'application désirée et les effets attendus.
Par exemple, des consommateurs de cannabis à but médicinal pourraient trouver qu'une huile 1:1 leur donne de meilleurs résultats qu'un isolat de CBD. D'autres pourraient trouver qu'une huile de CBD à spectre complet, même si elle contient moins de CBD qu'un isolat, fonctionne mieux pour eux.
Dernier élément, mais pas des moindres, la qualité et la pureté de l'huile de CBD joue également un rôle majeur. Une huile de CBD de qualité, comme celles disponibles dans la boutique en ligne de Royal Queen Seeds, offrira presque toujours de meilleurs résultats que des produits issus de sources non-vérifiées.
Dosages D'huile De CBD Courants :
2,5 % - Léger : parfait pour les nouveaux consommateurs ou ceux qui n'ont besoin que d'une petite dose.
5 % - Dosage Standard : bonne concentration d'huile de CBD en général pour une consommation régulière et des bienfaits constants.
10 % - Fort : pour les consommateurs de CBD expérimentés et s'il vous faut une forte dose de CBD pour des applications particulières.
Le meilleur moyen de consommer l'huile de CBD est de la prendre en sublingual. Les huiles de CBD sont généralement vendues dans un flacon compte-goutte qui facilite cette méthode de consommation. La voie sublinguale est la méthode préférée (mais pas l'unique) pour consommer du CBD, car elle permet au CBD de pénétrer plus vite dans la circulation sanguine, en permettant aux effets de monter en 20 minutes. En revanche, quand l'huile est prise avec des aliments, le corps met bien plus longtemps à métaboliser le CBD.
Pour prendre la dose désirée, placez simplement quelques gouttes d'huile de CBD sous la langue et laissez cette membrane absorber le CBD.
Autrement, l'huile de CBD peut également être consommée en plaçant quelques gouttes sur un sucre, ou en l'ajoutant à des boissons ou des aliments.
De nombreuses huiles de CBD peuvent aussi être appliquées de manière locale sur les zones de la peau affectées, permettant ainsi un soulagement rapide et direct.
Huiles De CBD Et Biodisponibilité
Quelques produits d'huile de CBD plus récents offrent une biodisponibilité accrue par rapport aux huiles ordinaires, mais vous pourriez vous demander comment c'est possible.
Un des moyens d'y arriver est d'ajouter des liposomes, qui sont des petites bulles de liquide microscopiques qui enveloppent le CBD. Avec leur aide, le cannabinoïde peut être transporté plus loin dans le corps, à travers la membrane intestinale, vers des tissus spécifiques. Le CBD à l'intérieur de ces minuscules sphères est protégé tandis qu'il atteint les zones cibles, ce qui permet une biodisponibilité du CBD particulièrement élevée.
Comme nous l'avons vu, la bonne Huile de CBD pour vous dépendra de bon nombre de facteurs. Cependant, il existe un certain nombre d'éléments à prendre en compte avant de passer à l'achat.
Savoir Ce Qu'Il Y A Dedans
Quand vous achetez de l'huile de CBD, n'achetez pas juste en vous fiant à l'étiquette ou à la description du fabricant. Assurez-vous de savoir ce qu'il y a dans votre huile de CBD, et en quelles quantités. Le produit contient-il vraiment du CBD ? L'huile de CBD est-elle issue d'un isolat de CBD, ou est-elle à spectre complet ? Sachez ce que vous allez obtenir avant de passer la commande.
Des Résultats De Tests Sont-Ils Disponibles ?
N'importe qui peut affirmer toutes sortes de choses, mais vous ne saurez jamais ce que vous achetez réellement à moins que l'huile ne soit analysée et vérifiée par un laboratoire indépendant. Un producteur d'huile de CBD digne de confiance sera toujours fier de pouvoir fournir des résultats de laboratoire indépendants et les rendra généralement disponibles aux consommateurs. Ces tests peuvent également vous montrer l'éventuelle présence d'impuretés ou autres ingrédients négatifs dans un produit. Si le fabricant ne rend pas disponibles de résultats de tests, vous feriez très probablement mieux d'aller dépenser votre argent ailleurs.
Connaître Votre Dosage
Si vous débutez avec le CBD, il peut être préférable de commencer d'abord avec une huile légère. Observez les effets et augmentez le dosage jusqu'à constater les résultats attendus. En d'autres termes, commencez avec une dose faible et augmentez-la si nécessaire. Mais n'allez pas trop loin non plus et assurez-vous de demander conseil à votre médecin en même temps.
D'Où Vient Le Chanvre ?
Cherchez des produits préparés à partir de chanvre issu de l'agriculture biologique, car ils ont beaucoup moins de risques d'être contaminés avec des pesticides ou autres produits chimiques.
Ne Regardez Pas Que Le Prix
Vous pourriez être tenté d'acheter l'huile de CBD la moins chère possible, mais la moins chère n'est certainement pas la meilleure. L'huile de CBD issue d'entreprises dignes de confiance coûte peut-être plus cher, mais vous obtenez en retour un produit plus sûr, vérifié en laboratoire et (probablement) plus agréable. Ce sera également meilleur pour votre santé et vous aurez plus de chances de ressentir tous les effets. Dans ce cas, la qualité se paye vraiment.
Mais cela ne signifie pas non plus que toutes les huiles de CBD chères soient bonnes. Comme nous l'avons déjà vu, vous ne devriez faire confiance à une huile que si le fabricant peut vous présenter des résultats de laboratoire propres, issus d'une tierce partie indépendante.
