Les comestibles peuvent être une superbe manière de profiter du cannabis. Mais il faut être très prudent. Il ne s’agit pas de manger la même quantité que vous fumez. Vous pouvez peut-être fumer 1 demi-gramme dans un joint sans broncher. Mais si vous mangez du cannabeurre infusé de 1 demi-gramme de weed, vous risquez de vous retrouver KO pour un bon bout de temps.

Définir la puissance de vos produits comestibles infusés au THC demande plusieurs étapes très simples. Nous vous montrerons comment calculer les doses de THC dans les produits comestibles afin de cuisiner avec du cannabis en toute confiance. La préparation de produits comestibles est une activité fun et gratifiante et avec un peu d’attention, c’est une superbe manière de planer.


Astuces générales pour la consommation de comestibles au cannabis

Avant de nous intéresser à la manière de doser le THC dans les produits comestibles, il y a quelques astuces plus globales à passer en revue. Les produits comestibles au cannabis peuvent être incroyablement puissants et leurs effets peuvent durer longtemps, ils doivent donc être approchés avec la même précaution que les produits psychédéliques. En raison de la puissance et de la durée du high, si quelque chose tourne mal, impossible de faire marche arrière.

Êtes-vous dans un endroit où vous apprécierez planer ? Êtes-vous avec des gens avec qui vous ne serez pas mal à l’aise ? De la même manière, jauger votre humeur et votre état d’esprit. Si vous ne le sentez pas, ou que quelque chose vous trouble, attendez et faites-le un autre jour.

Si toutes les cases sont cochées et que vous choisissez de consommer vos comestibles, alors vous vous régalerez. Mais ne soyez pas trop confiant ! Commencez par peu et soyez patient. Une fois digéré, le THC se convertit en 11-hydroxy-THC, qui est bien plus puissant.

  • Combien de temps faut-il pour sentir les effets des produits comestibles au cannabis ?

Puisqu’il faut les digérer, les produits comestibles mettent significativement plus de temps à faire connaître leurs effets que le cannabis fumé. Selon la quantité d’aliments (normaux), que vous aurez mangé et votre métabolisme, cela peut prendre entre 20 minutes et 1 heure. La moyenne se trouve probablement entre 30 minutes et 1 heure. Mais si vous ne ressentez toujours rien après 1 heure, attendez un peu plus !

Une fois que les effets ont commencé, il peut vous falloir 2 heures de plus pour atteindre le point culminant du high. Il est donc capital de ne pas supposer que la manière dont vous vous sentez après 10 minutes sera celle dont vous vous sentirez tout au long de l’expérience. Ne remangez pas de dose avant d’avoir atteint le point culminant.

Combien de temps faut-il pour sentir les effets des produits comestibles au cannabis ?

Pourquoi est-il important de calculer les doses de produits comestibles avec précision ?

Vu le risque de connaître des effets secondaires désagréables, en plus du temps non négligeable impliqué, il est crucial de calculer correctement les doses de THC dans vos produits comestibles. Ou au moins de les surestimer.

Ne supposez pas que juste parce que vos produits comestibles sont faits avec du cannabis, ils ne peuvent pas être très puissants. Si vous en prenez trop, vous pourrez rapidement vous sentir handicapé et très mal tandis que la seule chose qui vous restera à faire, ce sera attendre que ça passe !

Comment déterminer la puissance des produits comestibles

Pour la plupart des produits cannabiques, la puissance est mesurée en pourcentage. Par exemple, en un coup d’œil sur les graines RQS, vous remarquerez des chiffres tels que 20 % de THC ou encore 10 % de CBD. Cependant, il en va autrement des produits comestibles faits à partir de cannabis, leur puissance est en fait mesurée en milligrammes de THC. Cette conversion n’est pas top compliquée, mais elle comporte plusieurs étapes.

  • Atteindre les effets désirés

Puisque les comestibles sont très puissants et bien plus physiques que le THC fumé ou vaporisé, les effets recherchés ont tendance à se trouver à des doses bien plus faibles. Là où les gens apprécient généralement d’être très stone en fumant de la weed, le high équivalent en comestibles serait probablement trop intense.

Bien sûr, ceux qui fument plus de weed auront plus de tolérance en termes d’effets ressentis et en consommeront donc plus que ceux qui n’ont jamais fumé. Mais si vous découvrez les produits comestibles, il vaut mieux être prudents.

Comment calculer le dosage en THC des produits comestibles

Lors du calcul de la quantité de THC contenue dans vos produits comestibles, il faut prendre en compte plusieurs facteurs.

  • Décarboxylation

Malgré le fait que la puissance des fleurs de cannabis soit toujours exprimée en THC, ce qu’elles contiennent est en fait un composé appelé THCA. Le A signifie « acide ». Pour devenir du THC, il doit passer par un processus de décarboxylation (il doit chauffer).

Lorsque le THCA se décarboxyle, une partie de ce dernier se perd dans le processus. Selon l’efficacité du processus, on se retrouvera avec 75–88 % de la puissance originelle. Mais pour rester prudent, supposons qu’il ait conservé 90 % de sa puissance originelle à la suite de sa décarboxylation.

Pour comprendre combien de THC sera présent après décarboxylation il suffit d’un simple calcul. Mais commençons par convertir le pourcentage initial en poids.

Nous emploierons 3 différentes puissances en guise d’exemple, mais le calcul lui restera le même. Nous calculerons pour 10 % (probablement le pourcentage de THC le plus faible que vous aurez), 15 % et 20 %.

1. Calculer le poids de THCA par gramme de cannabis :

• 10 % de THC = 100 mg de THCA pour 1 000 mg de cannabis
• 15 % de THC = 150 mg de THCA pour 1 000 mg de cannabis
• 20 % de THC = 200 mg de THCA pour 1 000 mg de cannabis

2. Calculer la quantité globale de THC (disons qu’il s’agit de 5 grammes de weed)

• 10 % THCA : 100 mg × 5 = 500 mg THCA
• 15 % THCA : 150 mg × 5 = 750 mg THCA
• 20 % THCA : 200 mg × 5 = 1 000 mg THCA

3. Calculer la quantité de THCA après décarboxylation à une efficacité de 90 %

• 500 mg THCA × 0.9 = 450 mg THC
• 750 mg THCA × 0.9 = 675 mg THC
• 1 000 mg THCA × 0.9 = 900 mg THC

  • Efficacité de l’extraction par lipides

Les informations ci-dessus ne suffiront pas à nous faire comprendre la quantité de THC présente dans un beurre ou une huile. Tous les cannabinoïdes présents ne seront pas extraits, le processus n’est pas efficace à 100 %. En effet, certains estiment que l’extraction globale est de seulement 30 %. D’autres suggèrent qu’elle monte à 60 %. Pour rester prudents et favoriser le bien-être, nous travaillerons avec une valeur de 60 %.

Cela signifie que seuls 60 % du poids en THC sera disponible à la consommation.

Note : tous les lipides ne sont pas adaptés à l’extraction. Le beurre et l’huile de coco semblent retenir au mieux les cannabinoïdes. D’autres huiles semblent moins efficaces.

Alors, en prenant les poids de THC ci-dessus en exemple, voici comment comprendre combien de THC votre cannabeurre ou votre huile au cannabis comprendront :

450 mg (à partir de 5 grammes de cannabis à 10 % de THC) × 0,6 (60 % d’extraction) = 270 mg

• 675 mg × 0,6 = 405 mg
• 900 mg × 0,6 = 540 mg

Combien de THC par comestible ?

Maintenant que nous avons compris combien de THC se trouve dans notre lipide, il reste une étape simple pour savoir combien se trouvera dans le comestible final en supposant que le THC soit bien réparti dans l’huile ou le beurre (ce n’est probablement pas le cas, nous y reviendrons).

La dose moyenne semble se trouver en 2,5 mg et 10 mg, mais tout dépendra de vous.

Une fois certain que votre beurre ou huile est bien réparti dans votre comestible, utilisez le calcul suivant pour le diviser.

Avec 5 grammes de weed à 10 % de THC, on se retrouve avec un beurre contenant 270 mg de THC. Pour comprendre comment diviser le comestible, divisons 270 par la puissance recherchée (en mg).

• 270/2.5 = 108
• 270/5 = 54
• 270/10 = 27

Alors, comme on peut le voir, si on souhaite 2,5 mg de THC par portion, il en faudra 108, pour 5 mg il en faudra 54 et pour 10 mg ce seront 27 portions.

Le calcul est le même pour d’autres taux de THC. Pour 20 %, on se retrouvera avec 540 mg de THC :

• 540/2.5 = 216
• 540/ 5 = 108
• 540/10 = 54

La différence entre produits comestibles au THC et au CBD

Une autre raison d’y aller doucement avec les produits comestibles au cannabis, c’est que leur ratio THC:CBD déviera fortement pour favoriser le THC une fois converti en comestible.

La biodisponibilité du CBD est entre 5–10 % alors que celle du THC est d’au moins 96 %. Si vous consommez une variété contenant un ratio THC:CBD de 1:1, vous ingérerez près de 10 fois moins de CBD que de THC. La plupart des variétés de cannabis contiennent au moins 10 fois moins de CBD que de THC, ce qui signifie que vous vous retrouverez à en consommer 100 fois moins !

Alors, même si de nombreuses personnes consomment du CBD pour équilibrer les effets du THC en fumant ou en vaporisant, cette méthode n’est pas adaptée à la consommation de produits comestibles.

Astuces de cuisine pour la préparation de produits comestibles au dosage précis

Même si la réalité est que vous ne pourrez jamais être certain de la dose précise contenue dans vos comestibles maison, certaines choses peuvent rendre le calcul plus précis et de ce fait, donner lieu à une meilleure expérience.

Utilisez un beurre ou une huile de coco de haute qualité

Les impuretés rendront l’extraction moins efficace.

Mélanger vigoureusement

En mélangeant bien, vous répartirez mieux le beurre dans le mélange final, le THC sera alors lui aussi mieux réparti.

Ne faites pas bruler

S’ils deviennent trop chauds, les cannabinoïdes se décomposent et votre produit comestible devient moins puissant (le THC se convertit en CBNA/CBN, il pourrait provoquer plus de somnolence).

Ne prélevez pas seulement le dessus de votre cannabeurre

Alors que les cannabinoïdes décantent, ils se noient vers le fond et se répandant inéquitablement dans le beurre, il vaut mieux faire une tranche verticale pour s’assurer d’une bonne distribution des cannabinoïdes.

Utilisez une pipette ou un compte-goutte 

Si vous utilisez de l’huile, ajoutez des doses précises à vos mélanges ou vos aliments à l’aide de compte-goutte.

Mesurez correctement

Utilisez de bons équipements de mesure et prenez votre temps, ne soyez pas flemmards !

Divisez le produit final de manière précise

Assurez-vous de couper vos brownies et vos gâteaux en carrés uniformes.

Testez-le

Prenez d’abord une toute petite quantité, juste pour tester, à de nombreuses étapes une erreur aurait pu survenir et risquerait de vous prendre par surprise.

Soyez patients

Consommez-en peu et attendez de voir. Attendez au moins deux heures avant d’en reprendre.

Autres facteurs à prendre en compte avec les comestibles au THC

La puissance des produits comestibles n’est pas la seule chose qui affectera votre high. Lors du calcul de la dose, il faut aussi déterminer la relation entre la drogue et son consommateur. Voici des choses auxquelles penser :

  • Tolérance au THC : comme nous l’avons déjà dit, la tolérance au cannabis fumé se transférera vers le cannabis ingéré, mais ne soyez pas trop confiants !
  • Poids : en général, les personnes pesant plus lourd auront besoin de plus de drogues que les plus légères. Si vous êtes petit et mince, allez-y doucement et augmentez progressivement.
  • Humeur : si vous êtes anxieux ou que vous n’en avez pas vraiment envie alors, passez votre tour ! Attendez un autre jour.
  • Attentes : pensez à l’expérience que vous attendez une fois que vous planerez. Si vous souhaitez seulement vous poser et vous marrer, n’en prenez pas trop au début juste parce que cela vous amuse. Cela dit, si vous voulez planez très très haut, alors faites-vous plaisir, mais faites bien attention.
  • Ingestion d’aliments : même s’il ne faut pas avoir le ventre bien rempli, il vaut le coup de faire un bon repas la veille de la consommation de comestibles, car cela diminuera légèrement l’intensité.
How To Calculate THC Dosage With Cannabis Edibles

Les effets du cannabis comestible selon les doses

Nous avons compris comment déterminer la quantité de THC que notre beurre et ensuite nos comestibles contiendront, mais quelle quantité de THC souhaitez-vous consommer ? Comme nous l’avons déclaré, une dose standard se trouve entre 2,5 mg et 10 mg, mais nous y reviendrons rapidement.

En déterminant la puissance du high que vous souhaitez vivre, vous déterminerez la dose que vous devrez consommer et donc en combien de portion vous devrez diviser votre produit comestible.

  • Le dosage des produits comestibles au cannabis

La quantité de THC présente dans les produits comestibles peut être très forte ou très légère, c’est pourquoi il est capital de savoir à quelle dose vous faites face. Les doses peuvent varier significativement et sont généralement estimées. Tous les consommateurs sont différents, c’est pourquoi nous vous recommandons de commencer par peu et augmenter graduellement.

▶️ Faibles doses
Une petite dose pour un débutant se trouve entre 1–2 .5 mg de THC. Cela fera planer le consommateur novice, mais ne devrait pas être surmenant ou handicapant. C’est la dose parfaite pour tester et s’amuser.
▶️▶️ Doses moyennes
Une dose moyenne se trouve entre 2,5–15 mg. La dose idéale dépendra partiellement de la tolérance. Une dose moyenne pour quelqu’un qui ne consomme pas souvent de cannabis se trouve à 5 mg, alors qu’un stoner chevronné se trouvera plus proche de la valeur haute de l'échelle. Encore une fois, des facteurs tels que le poids joueront un rôle.À cette puissance, vous remarquerez une altération et une relaxation de votre physique. Cependant, le tout sera principalement euphorique, fun et donnera l’impression d’une perception améliorée.Bien que peu probable, des doses moyennes pourraient provoquer un effet désagréable chez certains consommateurs, tels que de la paranoïa, de la confusion, un malaise et une augmentation du rythme cardiaque. Attendez-vous aussi à être très fatigué !
▶️▶️▶️ Fortes doses
Les doses entre 15–30 mg sont déjà très puissantes. Attendez-vous à un high intense qui dominera votre expérience consciente. La perception et la coordination seront significativement affectées et vous aurez du mal à vous déplacer. Nous ne recommandons cela qu’aux consommateurs expérimentés.À cette puissance, les effets négatifs mentionnés ci-dessus sont plus susceptibles de survenir chez les personnes sans tolérance.
▶️▶️▶️▶️ Doses extrêmes
Certaines personnes souhaitent pousser encore plus loin et prendre des doses supérieures à 30 mg. Même si nous ne le recommandons pas à la majorité des gens et que cela ne sera pas amusant à moins d’avoir une forte tolérance, pour ceux qui ne manquent pas d’expérience une euphorie extrême peut se faire sentir. Mais attendez-vous à être absolument complètement totalement KO !À ce niveau, les conséquences négatives seront bien plus probables et quiconque ayant le moindre malaise face aux produits comestibles devrait se tenir éloigné de telles doses.

L’art du dosage des produits comestibles

Avec un peu d’attention, vous pourrez disposer d’une vague idée de la puissance de vos comestibles. La réalité, c’est que si vous cuisinez chez vous, vous ne connaîtrez pas la puissance exacte. C’est pourquoi avec tous nos calculs, nous voyons toujours à la hausse. Nous vous recommandons d’en faire de même. Comme vous pouvez le voir, la différence entre une dose faible, moyenne ou haute est minimale lors de la préparation de comestibles et de ce fait il est simple de se tromper. Soyez humble, attentif et amusez-vous !

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