La combinaison du cannabis et du café peut être une arme à double tranchant.Certaines personnes y voient un mariage parfait, tandis que d’autres l’évitent comme s’ils mélangeaient de la vodka et de la mauvaise tequila.

Toutefois, le café infusé au CBD fait l’objet d’un tout nouveau débat. Le CBD est devenu la star de l’industrie du bien-être, et comme il n’a pas d’effets psychotropes, il est considéré comme le complément parfait d’une substance altérant l’esprit comme la caféine.

Aujourd’hui, nous allons examiner le café infusé au cannabis par rapport au café infusé au CBD, ainsi que leurs effets différents sur les gens. Après avoir lu ceci, vous saurez mieux si combiner le THC ou le CBD avec le café est fait pour vous.

Qu’Est-Ce Que Le Café Infusé Au Cannabis ?

Le nom est assez explicite. Ceux qui veulent améliorer leur café du matin y ajoutent une bonne portion de THC pour lui donner un coup de fouet.

Il y a plusieurs façons de le faire. Certains ajoutent leur herbe effritée dans l’eau chaude avec du café moulu, mais ce n’est pas la méthode la plus efficace.

D’autres sont plus créatifs, et préparent d’abord un peu de beurre de cannabis qu’ils utilisent pour faire leur version inratable du café.

Qu’Est-Ce Que Le Café Infusé Au Cannabis ?

Et Le Café Infusé Au CBD ?

Celui-ci suit le même principe que le précédent, sauf que le CBD est infusé dans le breuvage, par opposition au cannabis riche en THC. La méthode la plus populaire consiste à ajouter quelques gouttes d’huile de CBD directement dans le café.

Mais d’autres enrobent leurs grains de café de CBD (cela fonctionne apparemment bien avec une cafetière française ou une tasse avec son infuseur), tandis que d’autres encore suivent la voie traditionnelle en ajoutant directement l’herbe effritée.

Et Le Café Infusé Au CBD ?

Que Se Passe-T-Il Lorsque Vous Mélangez Du Cannabis Ou Du CBD Avec De La Caféine ?

Il y a une raison pour laquelle de nombreuses personnes adhèrent au combo cannabis/CBD et caféine. Mais, que se passe-t-il exactement lorsque vous faites ces infusions ?

  • Cannabis (THC)

En y regardant de plus près, on peut comprendre l’argument présenté par les buveurs de café au cannabis. Certains considèrent le cannabis comme un « exhausteur » de l’effet du café.

Les experts suggèrent des variétés de sativa (ou, plus précisément, des variétés contenant des terpènes de sativa landrace comme le limonène et le terpinolène) pour améliorer la créativité et les niveaux d’énergie. En revanche, si vous souhaitez un matin plus détendu, sans l’effet de la caféine, ils conseillent des variétés indica riches en terpènes comme le myrcène et le linalol.

Les résultats des recherches suggèrent toutefois une relation plus complexe entre l’herbe riche en THC et la caféine. L’un des effets indésirables documentés[1] de la consommation de cannabis est le développement potentiel de problèmes d’apprentissage et de mémoire. C’est le point de départ d’une étude menée en 2012[2] sur des rats, qui visait à déterminer si la caféine pouvait « contrecarrer les déficits de mémoire provoqués par le THC ».

Les chercheurs ont administré à des sujets une combinaison de caféine et d’une dose de THC inférieure à un seuil et ont constaté que, non seulement elle n’a pas supprimé les effets secondaires liés à la mémoire, mais qu’elle a semblé les aggraver.

Les recherches indiquent qu’une relation antagoniste[3] entre les récepteurs d’adénosine de l’organisme et la caféine pourrait être en cause. Lorsqu’ils sont stimulés, les récepteurs d’adénosine ont montré leur capacité à modérer les effets amnésiques potentiels du THC (perte de mémoire).

Puisque la caféine bloque l’adénosine en se liant à ses récepteurs, il est logique qu’elle augmente les effets potentiels du THC sur la mémoire. Cela a conduit à la conclusion que la combinaison de THC et de caféine montre un « effet défavorable sur la fonction cognitive » dans l’étude de 2012 mentionnée plus tôt.

Cannabis (THC)
  • CBD

Sur la base d’études préliminaires, l’un des avantages potentiels du combo CBD et café est la réduction de la nervosité de la caféine.

Comme mentionné précédemment, la caféine inhibe les récepteurs de l’adénosine[4], ce qui, en fin de compte, permet à une personne de se sentir plus alerte. Toutefois, la caféine entraîne également une augmentation[5] des niveaux de dopamine.

Pour certaines personnes, cette dose supplémentaire de dopamine peut les exciter, ce qui se traduit par une expérience globalement désagréable.

Mais, comme des études[6] l’ont montré, la consommation de CBD manifeste une potentielle réduction du stress. Cela signifie également une diminution de la nervosité causée par la caféine.

Il existe aussi un lien entre le CBD et l’amélioration de la vigilance mentale provoquée par la caféine. D’après d’autres études, cela semble provenir de la potentielle capacité du cannabidiol à réguler la sérotonine[7], ou « hormone du bonheur ».

Pourquoi Mettre Du Cannabis Ou Du CBD Dans Son Café ?

Concernant le CBD en particulier, des études sur ses avantages plausibles lorsqu’il est associé à la caféine sont en cours. Comme prévu, il y aura à la fois des avantages et des inconvénients.

Mais, pour cette section, nous allons nous concentrer sur les raisons pour lesquelles infuser du CBD ou du cannabis dans le café peut être une bonne idée.

Cannabis CBD
Peut améliorer la vigilance et « l’euphorie créative » qu’apporte la caféine. Le potentiel du CBD à réduire le stress peut également aider à réduire la nervosité de la caféine.
Peut avoir un effet apaisant Potentiel d’amélioration de la vigilance mentale en raison de sa capacité perçue à augmenter les niveaux neurochimiques.
Les terpènes du cannabis, comme le limonène, sont connus pour leur potentiel de soulagement du stress et d’amélioration de l’humeur[8]. Augmentation de la sérotonine potentiellement causée par le CBD peut également aider à réduire les niveaux de stress.

Comment Faire Un café Infusé Au Cannabis Ou Au CBD ?

L’avantage de faire du café infusé au cannabis ou au CBD est que c’est relativement simple. Tant que vous avez les ingrédients nécessaires, vous serez en mesure de faire votre propre breuvage à la maison.

Ce Qu’Il Vous Faut Pour Faire Du Café Infusé Au Cannabis Ou Au CBD

  • Casserole
  • Papier Sulfurisé
  • 3 tasses d’eau
  • 2 cuillères à soupe de beurre ou d’huile de noix de coco
  • 1 gramme de votre variété préférée (riche en THC ou en CBD)
  • Une tasse

Instructions

  1. Les cannabinoïdes du cannabis cru doivent être activés par décarboxylation pour faire effet. Pour transformer le THCA en THC ou le CBDA en CBD, placez vos herbes sur une plaque de cuisson et laissez-les dans le four à environ 110°C (230 °F) pendant 45 minutes.
  2. Versez l’eau dans la casserole et portez-la à ébullition. Ensuite, ajoutez le beurre ou l’huile de noix de coco (cette dernière est considérée comme l’option la plus saine).
  3. Placez votre herbe décarboxylée dans la casserole. Vous pouvez jouer avec la quantité, mais une pincée ou deux sont recommandées par tasse de café.
  4. Laissez mijoter pendant environ une demi-heure. Lorsque vous voyez le mélange liquide faire des bulles, vous savez que l’herbe et l’huile/le beurre se sont bien liés.
  5. Passez le mélange au tamis pour éliminer l’excès de matière végétale.
  6. Versez le mélange de cannabis dans votre café et savourez votre breuvage amélioré.
  • L’Huile De CBD Peut-Elle Aller Dans Le Café ?

Comme nous l’avons mentionné dans une section précédente, une autre façon de doser votre café avec du cannabis est d’utiliser sa variante huile.

L’huile de CBD est une bonne façon de doser, et les effets que vous ressentirez dépendront à juste titre de la quantité que vous utilisez. Mais la recommandation standard est d’environ 5 mg de CBD par portion de café (généralement une cuillère à café et demie).

N’hésitez pas à ajouter d’autres gouttes au fur et à mesure. Mais, si vous voulez être sûr, consultez un professionnel avant de le faire.

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THC: 0.2%
CBD: 10%
CBD par goute: 5 Mg
Porteuse: Olive Oil

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  • Peut-On Mettre Des TDV (Têtes Déjà Vaporisées) Dans Le Café ?

Oui, c’est tout à fait possible. Donc, avant de penser à jeter vos têtes déjà vaporisées, vous pouvez envisager de les mélanger à votre café du matin (ou de l’après-midi).

Ce qui est bien avec les TDV, c’est qu’elles ont déjà été décarboxylées, ce qui vous évite de faire la première étape. Le processus lui-même est également très simple.

Pour infuser des TDV dans votre breuvage, il suffit de l’ajouter au café moulu. Selon la variété que vous utilisez, il se peut que vous ayez un peu de son goût. Si cela vous dérange, n’hésitez pas à infuser des arômes supplémentaires, comme la noisette ou la cannelle.

Quelle Quantité De Cannabis Ou De CBD Faut-Il Mettre Dans Le Café ?

Nous vous avons donné une idée générale de la quantité de CBD ou de cannabis à infuser dans votre café, mais la quantité idéale dépendra de vos préférences et de votre tolérance aux deux substances. Vous trouverez ci-dessous quelques points de départ pour les utilisateurs débutants qui cherchent à rester prudents.

Cannabis
Pour le cannabis, un demi-gramme est une bonne quantité. Surtout si vous infusez pour la toute première fois, cela devrait vous permettre de ressentir les effets avant d’aller plus loin. N’oubliez pas que vous pouvez toujours en rajouter.
CBD
Concernant l’huile de CBD, un compte-gouttes devrait être votre point de départ avant de sauter. Une fois que vous vous y êtes habitué, vous pouvez augmenter progressivement.

Il faut se rappeler d’une chose pour les deux façons : les boissons infusées mettent du temps à faire effet. Il peut sembler judicieux d’en consommer davantage, mais vous risqueriez de passer du mauvais côté. Avec un peu de patience, vous obtiendrez les effets désirés.

Le Café Infusé Au Cannabis Ou Au CBD A-T-Il Des Effets Secondaires ?

Oui, il existe quelques potentiels effets secondaires, la plupart étant minimes et provenant en grande partie de la caféine.

Compte tenu de la relation entre la caféine, le THC et l’adénosine, le café infusé au cannabis peut provoquer de la nervosité, de la paranoïa et un high désagréable.

Le CBD, quant à lui, est moins susceptible d’exercer des effets secondaires, mais là aussi, une tension élevée est un effet secondaire possible, ainsi qu’une éventuelle somnolence.

Tout dépend de la quantité que vous prenez. Si un sous-dosage peut ne produire que peu ou pas d’effets, un dépassement de la quantité recommandée peut entraîner une expérience désagréable.

Cela vaut pour les trois substances. Une surdose de caféine en elle-même peut vous mettre dans une mauvaise condition.

Le Café Au CBD Fait-Il Planer ?

Comme tout utilisateur de cannabis, ou Google, vous le dira, le CBD ne vous fera pas planer. Il ne possède pas les mêmes effets psychotropes que le THC, et sa relation avec notre organisme interne est différente.

Au mieux, les effets de réduction du stress perçus par le CBD pourraient aider certaines personnes à éviter la nervosité et la poussée d’énergie que la caféine peut apporter. Au pire, il pourrait contrecarrer les effets énergisants du café.

Devriez-Vous Essayer Le Café Infusé Au Cannabis Ou Au CBD ?

Le café, en soi, fournit ce sursaut si nécessaire, surtout les lundi matin lents et ennuyeux. Nous sommes tous passés par là. Mais si vous souhaitez améliorer l’expérience en ajoutant un peu de cannabis ou de CBD, vous pouvez très bien le faire. Avant de vous lancer, assurez-vous de prendre en compte les éléments essentiels, comme le dosage approprié, le choix de la variété et la quantité/type de café à boire.

Encore mieux, consultez votre médecin généraliste ou demandez conseil à un professionnel du secteur. Ils seront en mesure de vous donner des conseils avisés et pourront même vous fournir des recettes à essayer.

Sources Externes
  1. Endocannabinoids in cognition and dependence - PubMed https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov
  2. Combined effects of THC and caffeine on working memory in rats https://www.ncbi.nlm.nih.gov
  3. Frontiers | Caffeine and Selective Adenosine Receptor Antagonists as New Therapeutic Tools for the Motivational Symptoms of Depression | Pharmacology https://www.frontiersin.org
  4. Caffeine: The chemistry behind the world’s most popular drug https://chem.ku.edu
  5. Caffeine increases striatal dopamine D2/D3 receptor availability in the human brain https://www.ncbi.nlm.nih.gov
  6. SAGE Journals: Your gateway to world-class journal research https://journals.sagepub.com
  7. Cannabidiol modulates serotonergic transmission and reverses both allodynia and anxiety-like behavior in a model of neuropathic pain - PubMed https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov
  8. Anti-stress effects of d-limonene and its metabolite perillyl alcohol - PubMed https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov
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