L’anxiété et les symptômes qu’elle amène - inquiétude, panique et stress - nous ont tous affectés à un moment ou un autre. Que ce soit de petites choses comme être nerveux avant une présentation au travail, ou de grandes comme le stress et la panique au moment de quitter son domicile. L’anxiété est complexe et souvent irrationnelle, ce qui rend parfois difficile de lutter contre. Il n’y a pas d’approche unique car non seulement le niveau d’anxiété varie chez les personnes, mais aussi les remèdes pour de tels symptômes. Je ne sais pas si d’autres réagiraient bien à l’écoute de musiques de films comme je le fais pour me calmer !

Le Lien Entre Cannabis et Anxiété

Ajoutez du cannabis dans l’équation et cette relation peut devenir plus compliquée. Il est important de signaler que compliqué ne signifie pas nécessairement que le cannabis a un impact négatif sur les personnes qui souffrent d’anxiété, comme l’affirment souvent les médias grand public. Compliqué signifie juste que comme chaque personne qui souffre d’anxiété est différente et que l’approche pour traiter cette anxiété est également unique, le cannabis et sa consommation pour soulager l’anxiété est également un remède sur mesure. Des études scientifiques ont permis dans une certaine mesure de dissiper le brouillard qui entoure la question. Une étude menée en 2009 a trouvé que si les consommateurs de cannabis avaient plus de chances de présenter des symptômes anxieux, c’était plutôt parce que les anxieux se tournaient vers le cannabis comme moyen de s’auto-médicamenter.

Alors qu’est-ce qui fait que le «cannabis» divise autant les gens ? Le simple fait que le cannabis n’est plus juste du «cannabis». La généralisation qui voudrait que le cannabis ait toujours les mêmes effets est ce qui entraîne cette approche sans finesse. L’époque a évolué, tout comme notre compréhension des composants qui constituent le cannabis, ainsi que la façon dont cette plante versatile peut être ajustée pour obtenir l’effet désiré. La composition du cannabis et les cannabinoïdes qu’il renferme sont un des plus grands bienfaits pour ce qui est des sensations ou réactions que les gens ressentent en consommant du cannabis. Le THC est souvent considéré comme étant le principal cannabinoïde et c’est lui qui donne au cannabis ses propriétés illégales et psychoactives. C’est aussi ce même THC qui peut contribuer aux sensations d’anxiété en résultat de la façon dont il fait passer en surchauffe les récepteurs dans notre cerveau, souvent décrite comme le stéréotype de la paranoïa provoquée par l’herbe. Mais il ne s’agit pas d’affirmer que toutes les variétés riches en THC entraînent la paranoïa, mais il est important de considérer quelles sont les meilleures variétés de cannabis pour le traitement de l’anxiété. Tout comme la nature complexe de chaque anxiété individuelle, la bonne variété sera différente pour chaque consommateur !

Quelle Variété de Cannabis Choisir ?

Les trois variétés suivantes sont celles dont nous pensons qu’elles couvrent le plus de situations pour ce qui est de consommer du cannabis pour la gestion de l’anxiété. Il est impossible de dire comment vous aller réagir en consommant du cannabis, mais comprendre les différents effets pouvant être obtenus vous aidera à prendre une décision informée et éduquée. Enfin, commencer par une variété faible en THC et/ou riche en CBD est probablement le meilleur choix pour la plupart des anxieux. Le CBD est un composé non-psychoactif qui peut aider à combattre l’anxiété avec des propriétés comme un esprit plus clair et une plus forte sensation de calme.

Stress Killer – Sativa

Pour bien commencer, le nom ne pourrait pas être plus approprié. Bien qu’étant principalement une variété à dominante sativa, elle possède toujours une forte composante indica. Les variétés sativa élèvent et énergisent en général le consommateur, ce qui peut être indésirable quand on essaye de se calmer. Stress Killer marie le meilleur des deux mondes. Elle a un contenu en THC de 11% tout en étant aussi riche en CBD pour apporter cet effet à tête claire. Regorgeant de parfums d’agrumes, c’est une variété faisant mouche à coup sûr pour bien commencer la journée.

Royal Jack – Hybride

Nommée d’après un infatigable activiste du cannabis, Jack Herer. Royal Jack, bien qu’à légère dominante sativa, est une variété plus équilibrée. En raison de l’ADN indica plus présent, elle donne une sensation légèrement plus assommante pour le corps qui aide quand l’anxiété commence à s’accumuler et que vous avez besoin de vous calmer. Malgré ceci, un contenu moyen en CBD aide toujours à garder les choses claires pour que vous puissiez penser avec une clarté renouvelée.

Northern Lights – Indica

100% indica, cette variété est très fortement une herbe pour la fin de journée. Avec ces gènes primés, elle apporte une forte sensation physique capable de clouer au canapé le consommateur tout en savourant l’effet. Parfait pour quand vous avez besoin d’un moment de contemplation ou quand les choses deviennent trop lourdes à porter. Avec un contenu moyen en CBD, elle possède également le contenu en THC le plus élevé des trois variétés.

Enfin, cette liste est loin d’être exhaustive. Chaque personne est unique et le choix de votre herbe l’est aussi, alors expérimentez jusqu’à trouver la bonne variété pour vous. La clé est de se faire une idée de l’effet avant de partir sur une longue session. En général, fumer ou vapoter permet de contrôler beaucoup plus l’effet que du cannabis ingéré ou en dab, c’est pourquoi ces méthodes de consommation sont recommandées.