Nous allons vous expliquer ce que l’on ressent quand on plane et vous montrer comment le THC affecte le cerveau.
Les Hommes utilisent le cannabis pour ses propriétés psychoactives depuis des milliers d’années. Mais comment, exactement, ce produit de la nature modifie-t-il nos perceptions ? Au fil de votre lecture, nous vous expliquerons en détail comment le cannabis affecte notre esprit et comment c’est possible.
La Chimie Des Effets Du Cannabis
Pour comprendre comment le cannabis vous fait planer, vous devez examiner de plus près ce que vous fumez.
Si vous avez déjà regardé certaines fleurs de cannabis, vous avez probablement remarqué les petites glandes brillantes et cristallines qui les recouvrent. Ces petites glandes sont connues sous le nom de trichomes et produisent une résine visqueuse riche en cannabinoïdes et en terpènes.
Au fil des ans, les cultivateurs ont croisé leurs variétés de cannabis pour produire une résine riche avec un cannabinoïde particulier. Celui-ci, évidemment, est le THC, le principal cannabinoïde psychoactif. Mais il n’agit pas seulement après avoir pénétré dans la circulation sanguine. En fait, la molécule agit sur des sites récepteurs très spécifiques pour vous faire planer.
Tout comme notre corps possède un système nerveux, nous possédons tous un système endocannabinoïde[1], connu sous le nom de SEC.
Ce système de régulation supervise les fonctions d’une grande partie de notre physiologie, en maintenant tout en équilibre. Il se compose de récepteurs cannabinoïdes et endocannabinoïdes[2]—qui communiquent aux molécules se liant à ces mêmes récepteurs.
L’anandamide, l’un des principaux endocannabinoïdes de l’organisme, se lie aux récepteurs CB1 et CB2[3]. Lorsqu’il se lie au premier, il provoque une bonne humeur et une émotion positive, ce qui lui vaut le titre de « molécule du bonheur ». Pour étayer ce statut, les scientifiques pensent que l’anandamide est à l’origine du « l’euphorie du coureur[4] » que connaissent les athlètes après un exercice aérobique.
Le THC possède une structure moléculaire similaire à celle de l’anandamide. De ce fait, il imite les endocannabinoïdes dans l’organisme et se lie au récepteur CB1, provoquant des effets bénéfiques similaires.
Si vous le fumez, le THC se diffuse à travers les alvéoles des poumons et dans le sang. Il franchit la barrière hémato-encéphalique et commence à se fixer sur les récepteurs CB1 des neurones du cerveau, entraînant une augmentation de la production de dopamine[5].
Qu’Est-Ce Que Ça Fait De Planer ?
Tout ce discours scientifique est très bien, mais cela ne vous dira pas comment l’utilisation du cannabis vous fera vraiment ressentir.
Bien que le THC agisse sur les mêmes voies biochimiques chez tout le monde, de nombreux facteurs entrent en jeu qui modulent l’expérience. Par conséquent, les gens connaîtront des effets différents avec la même dose de THC, même s’ils fument la même variété. Ceci étant dit, les effets du cannabis sont marqués par quelques expériences communes. Parmi celles-ci, on peut citer :
- Amélioration de l’humeur
- Augmentation de la faim
- Introspection profonde
- Créativité accrue
- Sociabilité accrue
- Rires fréquents
Planer demande une certaine habitude. Toutefois, après les premiers essais, vous commencerez à vous sentir beaucoup plus à l’aise dans cet état de conscience modifié. La musique est plus agréable, la nourriture a un goût irréprochable et les films vous entraînent dans les profondeurs de leur histoire.
Pour beaucoup de gens, le cannabis les aide à être plus bavards, plus confiants et plus aptes à exprimer des idées abstraites. La plupart des consommateurs de cannabis seront d’accord : certaines des meilleures conversations auxquelles ils ont pris part impliquaient de grosses quantités de cette herbe.
Comment Savoir Lorsqu’On Plane ?
Vous saurez que les effets du THC arrivent lorsque vous commencerez à vous sentir « différent ». Nombre de ces changements cognitifs sont positifs, mais d’autres sont négatifs et peuvent mettre mal à l’aise certains utilisateurs.
Sensations Agréables
Vous profitez bien des effets agréables lorsque vous avez reçu la dose idéale dans de bonnes circonstances. Ces sensations comprennent :
- Bonheur
- Euphorie
- Clarté cognitive
- Augmentation de l’activité mentale
- Créativité accrue
- Les « fous rires »
- Amélioration du toucher, du goût, de l’odorat, de l’ouïe et de la vue
Sensations Désagréables
Mais de temps en temps, il peut être désagréable de planer, surtout si on prend une dose plus élevée que la normale. Mais il arrive aussi que vous soyez dans un mauvais état d’esprit ou que vous vous sentiez à bout de nerfs en raison de votre environnement. Ces sensations désagréables peuvent inclure :
- Anxiété
- Confusion
- Panique
- Paranoïa
- Augmentation du rythme cardiaque
- Psychose (dans de très rares cas)
Phases Des Effets Du Cannabis
Bien que chaque personne vive différemment son expérience du cannabis, celle-ci se compose souvent de plusieurs phases communes.
- Première étape : Vous commencerez à ressentir les effets du THC après cette première taffe. Après avoir toussé et évacué du liquide de vos yeux, votre corps commencera à se sentir plus léger, votre esprit s’animera et la dopamine commencera à circuler.
- Deuxième étape : Les effets commencent à culminer environ 20-30 minutes après avoir tiré sur une douille ou un joint. Les sentiments de motivation et de créativité commencent à se manifester pleinement. Vous vous sentirez bavard, sociable et vous aurez envie de partager tout ce qui bouge dans votre crâne.
- Troisième étape : Les effets commencent à diminuer. L’esprit devient plus lucide, et les effets passent d’une expérience cognitive à des effets corporels relaxants.
- Quatrième étape : vous redescendez sur terre et redevenez sobre.
Différentes Variétés Offrent Différents Effets
Au cas où les médias modernes ne vous le feraient pas savoir, nous avons pensé qu’il fallait mentionner l’existence de milliers de variétés de cannabis. Chaque cultivar possède une composition phytochimique différente, tout en offrant des expériences psychoactives uniques.
Bien que les différences soient en partie dues aux variations des taux de THC, les terpènes contribuent également à ces distinctions. En plus de soutenir les arômes caractéristiques du cannabis, ils sont en synergie avec le THC et d’autres cannabinoïdes—phénomène connu sous le nom d’effet d’entourage[6]—pour moduler les effets.
C’est pourquoi les sélectionneurs mettent l’accent sur les mélanges de terpènes dans leurs nouvelles variétés. Avec le temps, cela permet d’élargir considérablement les différentes expériences psychoactives disponibles.
Effets Du CBD Vs Effets Du THC
Avec le THC, l’intensification du CBD est un autre axe majeur pour les sélectionneurs. Autre membre principal de la famille chimique de plus de 100 composés, le CBD ne produit aucun effet psychoactif. La molécule a une faible affinité pour le récepteur CB1, et produit au contraire un effet subtil et clair qui apaise les nerfs et détend l’esprit.
Il est intéressant de noter que le CBD affecte également le récepteur CB1[7], mais par des moyens indirects. Il réduit une enzyme qui décompose l’anandamide, ce qui fait que l’endocannabinoïde s’attarde et se lie plus souvent au site. Le CBD pourrait également contribuer à atténuer des effets désagréables en empêchant le THC de se lier au récepteur CB1.
Différents Modes De Consommation Créent Différents Effets
Il existe de nombreuses façons de consommer le cannabis. Bien que chacune offre un ensemble d’effets généraux similaires, les expériences globales sont différentes.
Voici les modes de consommation les plus courants :
- Fumer/vaporiser : Les effets arrivent rapidement, et atteignent leurs maximums après environ 30 minutes. Comme les consommateurs peuvent prendre une taffe à la fois pour atteindre leur phase préférée, fumer de l’herbe est l’expérience la plus facile à contrôler. Les effets durent généralement de 4—8 heures environ.
- Comestibles : Manger du cannabis offre une expérience beaucoup plus intense. Le THC voyage à travers le tube digestif et dans le foie. Là, l’organe convertit la molécule en 11-hydroxy-THC, une version beaucoup plus puissante et plus durable du cannabinoïde. Les effets des comestibles mettent jusqu’à deux heures pour commencer, et durent jusqu’à 12 heures.
- Sublinguale : Il s’agit de placer des teintures ou des huiles sous la langue. Ici, les cannabinoïdes passent rapidement dans la circulation sanguine par les capillaires du tissu fin. Cette méthode simple et rapide a un début et une durée similaires à ceux de l’inhalation du cannabis.
Effets Cérébraux Vs Effets Corporels
Différentes variétés de cannabis produisent différents effets. Ces effets se résument tous aux cocktails phytochimiques uniques que l’on trouve dans chaque cultivar. Des taux variables de cannabinoïdes et de terpènes se combinent pour créer différents effets psychoactifs.
Les variétés de cannabis se classaient auparavant en deux catégories principales en fonction de leur génétique : indica et sativa. On avait l’habitude auparavant d’attribuer des effets spécifiques à ces deux sous-espèces. On pensait que les variétés indica étaient plus corporels, tandis que les variétés sativa étaient censées faire marcher le cerveau.
Bien que ces deux types de cannabis présentent des différences marquées, de nouvelles recherches montrent qu’elles ont rarement un rapport avec l’effet psychoactif. Les scientifiques du cannabis suggèrent maintenant le terme « chimiotype », « chemovar », ou « variété chimique », pour classer ensemble les différentes variétés de cannabis. Bien que de nombreuses variétés possèdent du THC, le cannabinoïde psychoactif, ce sont les terpènes aromatiques plus subtils qui produisent une telle diversité d’effets.
Les cultivars peuvent toujours être divisés en catégories corporelles ou stimulantes en fonction de leur chimiovar. Par exemple, les variétés à forte teneur en limonène produisent davantage d’effets cérébraux, tandis que celles à forte teneur en myrcène sont plus sédatives et corporels. Vous trouverez ci-dessous les principales différences entre les effets cérébraux et les effets corporels.
Effets Corporels :
- Sensation de relaxation corporel qui donne au corps une sensation de lourdeur apaisée—parfait pour des sessions relaxantes en soirée
- Le « syndrome du scotchage sur le canapé », et un manque général de désir de se déplacer
Effets Cérébraux :
- Stimulation mentale, énergie cognitive et vigilance—parfaits pour mener à bien des projets créatifs et profiter de situations sociales
- Des « fous rires », et l’envie de plaisanter.
Pourquoi Les Gens Pensent-Ils Différemment Lorsqu’Ils Planent ?
Comme le cannabis modifie temporairement le fonctionnement de notre esprit, il est intéressant de regarder comment cet état modifié peut nous ouvrir à des idées différentes.
Lorsque nous nous promenons dans notre vie quotidienne, notre esprit est généralement enfermé dans un schéma de pensée routinier, connu sous le nom de pensée convergente. Cet état d’esprit englobe la logique, les chiffres, les faits et la pensée linéaire.
Toutefois, le cannabis permet à de nombreux consommateurs de quitter cette structure de pensée rigide[8] et d’entrer dans un état connu sous le nom de pensée divergente. Cet état implique une créativité accrue et représente une structure de pensée plus large et plus horizontale. Le cannabis peut en fin de compte élargir notre perspective, modifier la façon dont notre cerveau pense et nous permettre d’imaginer et d’observer des choses que nous ne pourrions pas normalement comprendre.
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Avertissement:
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