La dysfonction érectile, souvent appelée DE, affecte des millions d’hommes à travers le monde. Ce trouble comprend des causes physiologiques et psychologiques, il peut grandement impacter la vie intime, la santé mentale et la confiance en soi. Heureusement, les hommes connaissant des DE disposent de toute une variété d’interventions à leur portée. Celles-ci incluent des traitements médicamenteux et des changements dans le mode de vie.

Aujourd’hui, les chercheurs explorent le cannabidiol (CBD) comme une possible aide à l’encontre de ce trouble.

Qu’est-ce que la dysfonction érectile ?

La DE empêche essentiellement les hommes d’avoir et de rester en érection assez longtemps pour s’engager dans une activité sexuelle. Ce trouble affecte certains hommes pour une courte période de temps, elle fait alors office de signe de problèmes liés au stress ou à d’autres troubles psychologiques. Cependant, chez d’autres, la DE reste plus longtemps et devient un symptôme de troubles physiologiques sous-jacent.

Pour comprendre les mécanismes de la DE, il faut tout d’abord savoir ce qui se passe dans le corps et qui provoque une érection. Ce que l’on voit comme un pénis, les anatomistes le voient comme un système physiologique complexe fait de trois parties principales : la base, le corps et le gland. Le corps possède trois cylindres de tissus érectiles en son sein. Pour faire simple, ce sont ces tubes qui se remplissent de sang et le font durcir et le rendent prêt pour l’acte sexuel.

Un muscle lisse régule la pression sanguine au sein du pénis. Contrairement aux muscles squelettiques, les hommes ne peuvent volontairement contracter ou détendre ce muscle. Au lieu de cela, plusieurs étapes sont nécessaires[1] pour détendre ses muscles et faciliter l’acte sexuel. L’excitation sexuelle sert de point de départ. Une fois excité à la vue ou à la pensée de son ou sa partenaire, les signaux nerveux commencent à stimuler le pénis.

Des impulsions du cerveau et des nerfs locaux provoquent une détente du muscle lisse, ce qui vient à son tour provoquer une arrivée du sang dans les tissus désormais ouverts. Cette accumulation de sang provoque une érection du pénis qui durcit et est prêt pour l’acte sexuel. Cependant, les hommes qui connaissent des DE n’arrivent pas à maintenir cet état d’érection sur une longue durée ou alors n’arrivent simplement pas à l’érection. Des facteurs mentaux et psychiques (ou un mélange des deux) peuvent venir perturber ce mécanisme à plusieurs moments clés[2], y compris lorsque l’excitation de départ et le système nerveux se déclenchent, durant le signalement hormonal, la relaxation du muscle lisse ou l’afflux sanguin.

  • Causes psychologiques de la DE

Tout ce qui va du stress excessif au travail à l’anxiété de la performance peut perturber la cascade physiologique qui remplit l’organe de sang. Ces maladies mentales incluent :

Stress Anxiété Dépression
Problèmes relationnels, tels qu’une mauvaise communication et des conflits
  • Causes physiologiques de la DE

Même lorsqu’un homme se sent bien psychologiquement, certains troubles de santé sous-jacents peuvent provoquer une dysfonction érectile, on y retrouve :

  • Qui la dysfonction érectile affecte-t-elle ?

Les études sur la population ont réussi à identifier quels groupes d’hommes étaient les plus susceptibles de connaitre des DE[3]. Il se trouve que l’âge est un facteur ayant une influence massive sur la prévalence de ce trouble. Voici quelques-unes des découvertes clés :

  • Près de 10 % des hommes âgés de 40-70 ans connaissent des dysfonctions érectiles sévères ou complètes
  • 25 % des hommes de cette tranche d’âge connaissent des difficultés érectiles modérées
  • L’âge joue un rôle clé, les risques de DE modérée à complète passent de 22 % à 40 ans à 49 % à 70 ans
  • Les hommes plus jeunes, en dessous de 40 ans, connaissent 5–10 % des DE
  • Les découvertes indiquent que la DE affecte la qualité de vie, l’humeur et le fonctionnement interpersonnel.

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  • Comment la dysfonction érectile est actuellement traitée ?

Les médecins approchent la DE depuis différents angles selon les racines du problème chez le patient.

  • Mode de vie

Les docteurs pourraient suggérer un changement de mode de vie lorsque la DE trouve ses sources dans des problèmes de santé tels que l’obésité ou le diabète :

Arrêter de fumer Pratiquer une activité physique
Changement de régime alimentaire Réduction de la consommation d’alcool
  • Produits pharmaceutiques

Les médecins prescrivent parfois des médicaments pour augmenter les niveaux d’oxyde nitrique dans le corps. Ce composant chimique aide à détendre le muscle lisse du pénis et augmenter l’afflux sanguin.

Sildenafil (Viagra) Tadalafil
Vardenafil Avanafil
  • Suivi psychologique

Des interventions psychologiques telles qu’un suivi peuvent aider les hommes à surmonter le stress, l’anxiété de la performance et le manque de confiance en soi provoqués par la DE. Les types de thérapies disponibles pour les hommes atteints de ce trouble incluent :

  • La thérapie cognitivo-comportementale (TCC) : cette méthode aide les hommes à comprendre comment certains déclencheurs travaillent à évoquer des pensées et sensations qui peuvent mener à des réactions physiques.
  • Thérapie psychosexuelle : ce type de thérapie verbale plonge en profondeur dans nos émotions, notre psychologie et les problèmes sexuels qui pourraient être à la source de la DE chez certains hommes.
  • La thérapie sexuelle : cette forme de suivi permet aux hommes de parler ouvertement de sexe et de leurs problèmes de sexe. Les thérapistes recommandent souvent des exercices pour pallier à leurs conditions.
  • Chirurgie et implants

Certains hommes optent pour la chirurgie et la pose d’implant pour surpasser la DE de manière mécanique. Ces procédures incluent :

  • Pompe à érection : des pompes à vide d’air qui attirent le sang vers le pénis
  • Implant pénien : le placement chirurgical de tiges malléables de chaque côté du pénis

Qu’est-ce que le CBD ?

Alors, où le CBD trouve-t-il sa place dans tout cela ?

Le CBD appartient à la classe chimique des cannabinoïdes, on le retrouve principalement dans les fleurs du cannabis. Contrairement au THC, le CBD ne provoque pas d’effets psychotropes qui provoquent un high. Au lieu de cela, il provoque un effet lucide qui aide les gens à se détendre et retrouver la paix.

En tant que cannabinoïde, le CBD influe sur notre système endocannabinoïde (SEC) : un vaste réseau de récepteurs et de molécules de signalement qui gouverne presque tous les autres systèmes du corps humain. Puisque le CBD peut jouer sur le SEC, il peut potentiellement influer sur toute une gamme de processus.

Des études sont en cours[4] pour examiner le potentiel anti-inflammatoire, anti-anxiété et antioxydant de ce cannabinoïde.

Qu’est-ce que le CBD ?

CBD et dysfonction érectile : qu’en dit la recherche ?

Alors, peut-on utiliser le CBD contre la dysfonction érectile ? Cela risque de ne pas vous surprendre, mais les études scientifiques examinant le CBD dans le cadre de la DE sont peu nombreuses et éloignées. Bien qu’il n’existe pas de recherche directe dans ce domaine, certaines preuves issues d’autres études pourraient nous servir d’indice.

On trouve particulièrement intéressant l’usage du cannabis pour la fonction sexuelle[5] dans le système Ayurvédique indien. Les pratiquants se munissent du pouvoir de l’herbe pour tenter d’améliorer leurs performances sexuelles et leur fonction éjaculatoire.

Les chercheurs ont également découvert un lien potentiel entre le SEC et la DE. Une étude publiée en 2015 a démontré une association entre une consommation habituelle de cannabis et la DE[6] chez de jeunes consommateurs. La consommation prolongée de THC pourrait causer des problèmes en ce qui concerne la fertilité et la fonction sexuelle, on retrouve à nouveau le SEC ici. Cela soulève la question suivante : peut-on moduler le SEC à l’aide du CBD pour impacter la DE d’une manière positive ?

Une étude publiée en 2009 soutient cette théorie. Les scientifiques de l’Université de Naples, en Italie, ont rapporté la présence de récepteurs de cannabinoïdes dans les testicules[7] dans le cadre d’un article intitulé « The Endocannabinoid System: An Ancient Signalling Involved in the Control of Male Fertility ». Bien que le CBD n’interface pas directement avec les récepteurs de cannabinoïdes, il modifie tout de même les niveaux de cannabinoïdes endogènes en inhibant les enzymes qui viendraient sinon les décomposer.

CBD for Erectile Dysfunction: What Does the Research Say?
  • CBD contre l’anxiété de la performance : y a-t-il de l’espoir ?

L’anxiété joue un rôle énorme dans l’inhibition des érections et dans la limitation de leur durée. Quelques essais sur l’humain ont prouvé que le CBD disposait d’un potentiel anti-anxiété. Même si aucun de ces essais n’a directement porté sur la DE, ces découvertes pourraient être cohérentes dans le développement de futurs traitements.

La revue Frontiers in Psychology a publié une étude en double-aveugle ayant testé les effets du CBD[8] sur les adolescents atteints de Trouble de l’anxiété sociale (TAS) et de Trouble de la personnalité évitante.

Un autre essai sur l’humain[9], cette fois publiée dans la revue Journal of Psychopharmacology en 2011 a employé une neuroimagerie fonctionnelle pour analyser les cerveaux de sujets atteints de TAS après administration de 400 mg de CBD ou d’un placebo.

Les hommes souffrant d’anxiété de la performance voient souvent le sexe comme une situation où la pression sera forte. En 2011, un article de la revue Neuropsychopharmacology a testé les effets du CBD[10] sur des patients atteints de phobie sociale durant une simulation d’événement de prise de parole en public. Cette étude a découvert qu’un prétraitement à base de cannabinoïde réduisait la déficience cognitive et l’inconfort associé la prise de parole. Ces découvertes peuvent-elles s’appliquer à la pression ressentie par certains hommes atteints de DE ?

  • Comment utiliser le CBD pour lutter contre la dysfonction érectile ?

Vous vous demandez peut-être comment appliquer de l’huile au CBD contre la dysfonction érectile. En fait, ce n’est peut-être pas la meilleure façon de procéder, car très peu de CBD pénètrera votre système sanguin de la sorte. Certaines des options de CBD les plus populaires incluent :

⇢ La fumée et la vaporisation de fleurs séchées
⇢ La vaporisation d’extraits et de concentrés
⇢ Les produits comestibles tels que les bonbons gélifiés, les gélules et les huiles
⇢ Les huiles sublinguales
⇢ Les patchs transdermiques
⇢ Les produits topiques (faible taux d’absorption)

Comment utiliser le CBD pour lutter contre la dysfonction érectile ?

Méthodes naturelles alternatives d’approcher les dysfonctions érectiles

Le sport, le régime alimentaire et autres facteurs du mode de vie peuvent impacter la prévalence et l’importance de la DE. Les docteurs recommandent souvent des changements dans le mode de vie pour aider à contrecarrer les conditions sous-jacentes et même améliorer le statut mental.

  • Exercices aérobiques

Marcher, courir, pédaler et nager : voici des formes d’exercice aérobique. Le mot « aérobique » fait simplement référence à l’oxygène. En plus de vous permettre de rester généralement en bonne santé, des études randomisées contrôlées ont découvert que les exercices aérobiques pourraient être bénéfiques aux hommes souffrant de DE arteriogènique : une forme associée aux dépôts graisseux dans les artères.

Il est intéressant de noter que les exercices aérobiques déclenchent aussi le SEC. Cette superbe sensation que vous ressentez après un bon entrainement, qu’on appelle parfois l’euphorie du coureur, provient très probablement d’une élévation de l’anandamide[11] (molécule du bonheur). Le CBD agit aussi en boostant les niveaux d’anandamide, ce qui pourrait donner lieu à des effets complémentaires bénéfiques.

  • Maintenir un poids de corps sain

Faire régulièrement du sport et diminuer son apport calorique peut aider à maintenir un poids de corps sain. L’obésité augmente le risque de connaitre une DE. Une étude de 2005 sur la perte de poids[12] a montré que 30 % des hommes ayant pris part à l’étude ont retrouvé un fonctionnement sexuel normal.

  • Ne pas fumer

On pourrait écrire une longue liste d’effets négatifs dus à la fumée, mais nous épargnerons cela. Au lieu de cela, intéressons-nous aux preuves : une étude de 2015 a montré que la fumée venait influer sur les niveaux d’oxyde nitrique[13] dans le corps, ce composé est essentiel à la détente des muscles lisses du pénis et l’augmentation du flux sanguin.

  • Éviter de boire trop d’alcool

L’alcool peut aider à se détendre avant le sexe, mais il peut aussi vous empêcher totalement d’être à même d’avoir une relation sexuelle. Mais vous n’avez pas besoin d’arrêter totalement d’en boire. Une méta-analyse de 2018 a passé en revue les résultats de 24 études pour voir comment l’alcool affectait les relations sexuelles[14]. Il fut découvert que des quantités modérées montraient un effet bénéfique à l’encontre des risques de DE, alors qu’une consommation régulière et importante n’avait pas d’effet sur le risque initial. Une autre étude, cette fois publiée en 2019, a découvert qu’une consommation chronique et persistante d’alcool augmentait le risque de développer une DE[15].

  • Limiter la quantité de porno que vous regardez

Non seulement le visionnage de pornographie endommage le système dopaminergique[16] de la récompense au sein du cerveau, mais il augmente aussi les risques de DE. Une étude a montré que 45 % des jeunes hommes[17] souffrant d’addiction au porno souffraient également de DE. Cependant, nombre d’entre eux ne connaissaient ce problème que durant l’acte sexuel et non durant le visionnage de porno.

  • Gestion du stress

Le stress provoque un changement dans le système nerveux et pourrait perturber la manière dont le cerveau envoie les signaux au pénis durant l’excitation. On trouve plusieurs moyens simples de diminuer le stress, parmi lesquels :

⇢ Exercices de respiration profonde
⇢ Méditation
⇢ Musique relaxante
⇢ Biofeedback
⇢ Conseils

  • Garder l’œil sur ses niveaux de testostérone

Nous ne souhaitons pas paraître alarmistes, mais les hommes font face à une crise de la testostérone. Cette hormone sexuelle joue un rôle majeur dans la biologie masculine, elle maintient le désir sexuel et augmenter la masse musculaire et osseuse. De nos jours, les niveaux de testostérone diminuent de près de 1 % par an[18]. Il y a plusieurs variables à prendre en compte, mais les polluants environnementaux qui imitent l’œstrogène, comme le BPA[19], se partagent les torts.

La testostérone aide à conserver sa libido. Tandis que certains hommes qui connaissent des DE ont des niveaux normaux de testostérone, ceux qui manquent de cette hormone pourraient commencer à perdre leur appétit sexuel[20] et connaitre ce trouble. Parmi les manières naturelles d’augmenter la testostérone, on trouve :

⇢ Faire de l’exercice et soulever des poids
⇢ Exposition au soleil et supplémentation en vitamine D
⇢ Un cycle de sommeil sain
⇢ Minimiser le stress
⇢ Compléments à base de plantes tels que l’ashwagandha et l’ortie

Le CBD provoque-t-il des effets secondaires ?

Le CBD est généralement perçu comme sain et bien toléré. Cependant, ce cannabinoïde provoque des effets secondaires chez certaines personnes. Ceux-ci incluent :

⇢ Sécheresse buccale
⇢ Diminution de l’appétit
⇢ Fatigue
⇢ Somnolence
⇢ Diarrhée
⇢ Interaction avec d’autres médicaments

Huile au CBD et dysfonction érectile : plus d’études sont nécessaires

Finalement, nous avons besoin d’essais humains à ce sujet. Sans tester le CBD sur les patients atteints de DE dans un cadre clinique contrôlé, impossible de faire des déclarations précises. Cependant, nous savons que le cannabis a le potentiel de s’attaquer à certaines causes de cette condition. Si vous envisagez de consommer du CBD contre la DE, parlez-en à votre médecin. Ce cannabinoïde interagit avec certains médicaments et votre médecin devra probablement passer en revue d’autres conditions sous-jacentes afin de vous proposer le meilleur traitement possible.

Sources Externes
  1. How Erections Work, Ejaculation, and Penis Anatomy Image https://www.webmd.com
  2. Pathophysiology of Erectile Dysfunction: Ingenta Connect https://www.ingentaconnect.com
  3. Epidemiology of ED » Sexual Medicine » BUMC http://www.bumc.bu.edu
  4. Antioxidants | Free Full-Text | Antioxidative and Anti-Inflammatory Properties of Cannabidiol https://www.mdpi.com
  5. A Review on Plants Used for Improvement of Sexual Performance and Virility https://www.ncbi.nlm.nih.gov
  6. Marijuana, phytocannabinoids, the endocannabinoid system, and male fertility - PubMed https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov
  7. The Endocannabinoid System: An Ancient Signaling Involved in the Control of Male Fertility https://sites.oxy.edu
  8. Frontiers | Anxiolytic Effects of Repeated Cannabidiol Treatment in Teenagers With Social Anxiety Disorders | Psychology https://www.frontiersin.org
  9. Neural basis of anxiolytic effects of cannabidiol (CBD) in generalized social anxiety disorder: a preliminary report - PubMed https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov
  10. Cannabidiol Reduces the Anxiety Induced by Simulated Public Speaking in Treatment-Naïve Social Phobia Patients https://www.ncbi.nlm.nih.gov
  11. A runner’s high depends on cannabinoid receptors in mice | PNAS https://www.pnas.org
  12. Lose weight to lose erectile dysfunction https://www.ncbi.nlm.nih.gov
  13. Effects of cigarette smoking on erectile dysfunction https://www.ncbi.nlm.nih.gov
  14. Alcohol intake and risk of erectile dysfunction: a dose–response meta-analysis of observational studies | International Journal of Impotence Research https://www.nature.com
  15. Erectile dysfunction and severity of alcohol dependence http://ejournal-tnmgrmu.ac.in
  16. Watching pornography rewires the brain to a more juvenile state - Neuroscience News https://neurosciencenews.com
  17. Does Using Porn Lead to Erectile Dysfunction? | Everyday Health https://www.everydayhealth.com
  18. You're Not The Man Your Father Was https://www.forbes.com
  19. “Bisphenol a: an emerging threat to male fertility” | Reproductive Biology and Endocrinology | Full Text https://rbej.biomedcentral.com
  20. A logical approach to treating erectile dysfunction - Harvard Health https://www.health.harvard.edu
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